Lady de luxe
 
  • Дом
  • Диета
  • Кино
  • Красота
  • Украшения
  • Кулинария
  • Любовь
  • Мода
  • Путешествия
  • Свадьба

Главная / Диета

  • Не голодай во время диеты! 25 закусок менее 50 калорий

    Диета, Здоровье, Кулинария

    Не голодай во время диеты! 25 закусок менее 50 калорий

    Закуски могут испортить вашу диету. Вы хотите что-нибудь сладкое или соленое, берете закуску и не наедаетесь. Прикрепите этот список на холодильник, берите его с собой в супермаркет, и у вас никогда не иссякнут идеи для здорового перекуса, потому что все они менее 50 калорий!

  • 8 легких способов добавить в свой рацион больше воды

    Диета, Здоровье, Красота

    8 легких способов добавить в свой рацион больше воды

    А Вы искали способы, как бы добавить больше воды в свою диету? Если да, то Вы не одиноки. Как и для многих других женщин, мне довольно сложно выпивать необходимое количество воды ежедневно. У меня есть [...]

  • 7 вкусных вариантов добавить в Ваш рацион шпинат

    Диета, Кулинария

    7 вкусных вариантов добавить в Ваш рацион шпинат

    Если Вы никак не можете разобраться, что же делать со шпинатом, я Вам в этом помогу!

  • Книга «Метаболическая диета». 9 советов.

    Диета

    Книга «Метаболическая диета». 9 советов.

    Вы когда-нибудь слышали о быстрой метаболической диете? Если нет, бьюсь об заклад, Вам просто не терпится узнать о ней все. Поверьте, вначале я очень осмотрительно относилась к книге об этой диете, так как в прошлом прочитала очень много подобных книг и думала, что все это я уже знаю. Но эта книга немного отличается от остальных тем, что ее автор диетолог, хотя основной ее деятельностью является сельскохозяйственная наука. Многие принципы данной книги основаны на том, что Хейли Помрой узнала благодаря своему образованию в сфере сельского хозяйства, а так же своей работе консультанта по здоровому образу жизни. Так что если Вы на самом деле заинтересованы в метаболической диете, читайте топ наших 9 советов!

  • 7 способов питаться здоровой пищей

    Диета, Здоровье, Кулинария

    7 способов питаться здоровой пищей

    Питаться здоровой пищей – не самое простое задание, но если Вы всерьез заботитесь о своем здоровье и ведете здоровый образ жизни, то правильное питание – один из важнейших элементов. Вы наверняка уже подметили, что питаться здоровой пищей регулярно невозможно, однако нужно стремиться, чтобы как можно чаще выбирать полезные продукты. Если Вы уже готовы к правильному питанию, но не знаете с чего начать, то этот пост именно для Вас!

  • 7 ароматных рецептов воды, которые Вы можете сами приготовить

    Диета, Кулинария

    7 ароматных рецептов воды, которые Вы можете сами приготовить

    Люблю ароматные рецепты воды, с натуральными добавками и естественным вкусом. Не знаю как Вы, но я сейчас стараюсь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Однако я никогда не была большой поклонницей обычной воды, поэтому я начала использовать фрукты, а иногда и травы, чтобы придать ей приятный вкус. Это одни из самых вкусненьких рецептов воды, которые я хочу передать Вам, чтобы Вы тоже попробовали. Лучше всего делать такую воду в больших стеклянных банках с крышкой, поскольку в такой банке воду легко ставить в холодильник и охлаждать.

  • 7 невероятных способов избавиться от целлюлита

    Диета, Здоровье

    7 невероятных способов избавиться от целлюлита

    Ранее мы уже обсуждали варианты борьбы с целлюлитом, однако в этот раз, я хотела бы поговорить о естественных методах, которые мы могли бы применить. Если Вам по душе естественный подход к здоровью и красоте, то Вы наверняка найдете некоторые из этих способов подходящими. Это полезно, безопасно и естественно. Обратим внимание на продукты, которые помогают в борьбе с целлюлитом, а так же на другие органические методы, которые могут свести до минимума образование целлюлита.

  • 8 убедительных причин, по которым стоит пить воду с лимоном

    Диета, Здоровье

    8 убедительных причин, по которым стоит пить воду с лимоном

    Если Вы устали от старой доброй питьевой воды, у меня есть для  Вас 8 убедительных причин, чтобы пить лимонную воду, которая намного вкуснее  и полезнее обычной. Как правило, я тоже пью простую воду, она  на самом деле очень полезная, и  не содержит калорий. Однако бывают дни, когда хочется чего-то [...]

  • 7 полезных продуктов для салата

    Диета

    7 полезных продуктов для салата

    Нет ничего более подходящего для диеты, чем салат, но посмотрим на это с другой стороны: если каждый день есть один и тот же салат, то это быстро надоест, именно поэтому я всегда ищу новые ингредиенты для моего салатика, которые не повредили бы моей диете. Если Вы устали от скучных зеленых салатов, то продолжайте читать мою статью. Вот мои любимые семь продуктов, которые очень полезно добавлять в салаты. Берите Вашу вилку и вперед!

  • 8 способов соблюдать диету

    Диета

    8 способов соблюдать диету

    Неважно, сели ли Вы на диету недавно, или начали ее сразу после Нового Года, Вы наверняка все еще ищите пути для того, чтобы соблюдать ее как можно четче и держать себя в хорошей форме. Кто ж не хочет! В то время как советы по потере веса и различным диетам становятся все более и более трудновыполнимыми в повседневной деловой жизни, идеи в моем списке способов довольно просты и обладают здравым смыслом. Итак, сделайте первый шаг, отложите свою веточку сельдерея и вперед!

  • 7 преимуществ шоколада

    Диета, Здоровье, Красота

    7 преимуществ шоколада

    Так как я настоящая любительница шоколада, я решила найти в этом преимущества на благо всех, кто любит шоколад, чтобы мы могли есть еще больше сладкого! И оказалось, что преимуществ намного больше, чем я думала! Так что, друзья, зависимость от шоколада не приносит вреда нашему здоровью!

  • 8 мест, которые следует избегать, cоблюдая диету

    Диета

    8 мест, которые следует избегать, cоблюдая диету

    Существует множество мест, которые следует избегать, сидя на диете. Кажется, что это целый мир так и норовит саботировать Вас. Вы никогда не замечали этого, но соблазн таится везде, даже там, где Вы меньше всего его ожидаете. Если Вы хотите узнать, какими будут самые опасные для Вас места, когда Вы боретесь с лишним весом, приготовьтесь, я расскажу Вам!

 
1 2 Next →
 
 
    1
  • 10 советов для хорошего сна

    Здоровье

    10 советов для хорошего сна

  • 2
  • 41 вещь, которые должна сделать каждая девушка

    Путешествия

    41 вещь, которые должна сделать каждая девушка

  • 3
  • Самые гениальные кухонные хитрости, которые не пришли бы вам в голову!

    Дом, Кулинария

    Самые гениальные кухонные хитрости, которые не пришли бы вам в голову!

  • 4
  • Эти тренировки созданы для улучшения Вашего секса

    Здоровье, Любовь

    Эти тренировки созданы для улучшения Вашего секса

  • 5
  • 7 трендовых ювелирных изделий на которые стоит обратить внимание

    Красота, Мода, Украшения

    7 трендовых ювелирных изделий на которые стоит обратить внимание

  • 6
  • 7 продуктов, которые помогают предотвратить рак молочной железы

    Здоровье, Кулинария

    7 продуктов, которые помогают предотвратить рак молочной железы

  • 7
  • 9 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

    Любовь

    9 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

  • 8
  • 9 способов держать себя в форме во время беременности

    Здоровье, Любовь

    9 способов держать себя в форме во время беременности

  • 9
  • 9 лучших причин почему же стоит ходить пешком ежедневно

    Здоровье

    9 лучших причин почему же стоит ходить пешком ежедневно

  • 10
  • 7 чудесных городов-крепостей по всему миру

    Путешествия

    7 чудесных городов-крепостей по всему миру

  • 11
  • 9 наиболее распространенных причин стресса, которые можно легко избежать

    Любовь

    9 наиболее распространенных причин стресса, которые можно легко избежать

  • 12
  • 7 способов улучшить отношения с братьями и сестрами

    Дом, Любовь

    7 способов улучшить отношения с братьями и сестрами

  • 13
  • 7 возможностей насладиться жизнью после того как дети выросли

    Дом, Любовь

    7 возможностей насладиться жизнью после того как дети выросли

  • 14
  • 7 вредных привычек, о которых Вы позже пожалеете

    Здоровье

    7 вредных привычек, о которых Вы позже пожалеете

  • 15
  • 7 забавных модных шляпок, которые стоит примерить этой осенью

    Мода

    7 забавных модных шляпок, которые стоит примерить этой осенью

  • 16
  • 7 признаков того, что парень не достоин Вашего внимания

    Любовь

    7 признаков того, что парень не достоин Вашего внимания

  • 17
  • 7 плюсов вступить в брак после 40

    Свадьба

    7 плюсов вступить в брак после 40

 
 
  • 10 советов для хорошего сна

    10 советов для хорошего сна

     
  • 41 вещь, которые должна сделать каждая девушка

    41 вещь, которые должна сделать каждая девушка

     
  • Самые гениальные кухонные хитрости, которые не пришли бы вам в голову!

    Самые гениальные кухонные хитрости, которые не пришли бы вам в голову!

     
  • Не голодай во время диеты! 25 закусок менее 50 калорий

    Не голодай во время диеты! 25 закусок менее 50 калорий

     
  • Эти тренировки созданы для улучшения Вашего секса

    Эти тренировки созданы для улучшения Вашего секса

     
  • 7 трендовых ювелирных изделий на которые стоит обратить внимание

    7 трендовых ювелирных изделий на которые стоит обратить внимание

     
  • 7 продуктов, которые помогают предотвратить рак молочной железы

    7 продуктов, которые помогают предотвратить рак молочной железы

     
  • 9 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

    9 типов женщин, на которых мужчины не хотят жениться

     
  • 9 способов держать себя в форме во время беременности

    9 способов держать себя в форме во время беременности

     
  • 9 лучших причин почему же стоит ходить пешком ежедневно

    9 лучших причин почему же стоит ходить пешком ежедневно

     
  • 8 легких способов добавить в свой рацион больше воды

    8 легких способов добавить в свой рацион больше воды

     
  • 7 чудесных городов-крепостей по всему миру

    7 чудесных городов-крепостей по всему миру

     
  • 7 вкусных вариантов добавить в Ваш рацион шпинат

    7 вкусных вариантов добавить в Ваш рацион шпинат

     
  • 9 наиболее распространенных причин стресса, которые можно легко избежать

    9 наиболее распространенных причин стресса, которые можно легко избежать

     
  • 7 способов улучшить отношения с братьями и сестрами

    7 способов улучшить отношения с братьями и сестрами

     
  • 7 возможностей насладиться жизнью после того как дети выросли

    7 возможностей насладиться жизнью после того как дети выросли

     
  • 7 вредных привычек, о которых Вы позже пожалеете

    7 вредных привычек, о которых Вы позже пожалеете

     
  • 7 забавных модных шляпок, которые стоит примерить этой осенью

    7 забавных модных шляпок, которые стоит примерить этой осенью

     
  • 7 признаков того, что парень не достоин Вашего внимания

    7 признаков того, что парень не достоин Вашего внимания

     
  • 7 плюсов вступить в брак после 40

    7 плюсов вступить в брак после 40

     
  • 9 ситуаций, которые покажут, насколько сильны Ваши отношения

    9 ситуаций, которые покажут, насколько сильны Ваши отношения

     
  • 7 изменений, которые Вы должны сделать уже сегодня, ведь они повлияют на всю оставшуюся жизнь!

    7 изменений, которые Вы должны сделать уже сегодня, ведь они повлияют на всю оставшуюся жизнь!

     
  • 7 вещей, которые не стоит делать чтобы произвести впечатление на парня

    7 вещей, которые не стоит делать чтобы произвести впечатление на парня

     
  • 7 способов борьбы с лишним весом во время менопаузы

    7 способов борьбы с лишним весом во время менопаузы

     
  • 7 причин, почему стоит выбрать естественное рождение  ребенка

    7 причин, почему стоит выбрать естественное рождение ребенка

     
 
 
 
 
 
 
 
     

    Copyright © 2023 Lady de luxe. All Rights Reserved.