Хочешь быть богиней на кухне? Сэкономь время, деньги и запиши список действительно полезных и простых хитростей!
Закуски могут испортить вашу диету. Вы хотите что-нибудь сладкое или соленое, берете закуску и не наедаетесь. Прикрепите этот список на холодильник, берите его с собой в супермаркет, и у вас никогда не иссякнут идеи для здорового перекуса, потому что все они менее 50 калорий!
Чтобы защитить себя от проблем со здоровьем следует не забывать о хорошо сбалансированной диете, так что имеет смысл запасаться продуктами, которые предотвращают рак молочной железы, каждый раз, когда Вы идете в магазин
Если Вы никак не можете разобраться, что же делать со шпинатом, я Вам в этом помогу!
Питаться здоровой пищей – не самое простое задание, но если Вы всерьез заботитесь о своем здоровье и ведете здоровый образ жизни, то правильное питание – один из важнейших элементов. Вы наверняка уже подметили, что питаться здоровой пищей регулярно невозможно, однако нужно стремиться, чтобы как можно чаще выбирать полезные продукты. Если Вы уже готовы к правильному питанию, но не знаете с чего начать, то этот пост именно для Вас!
Люблю ароматные рецепты воды, с натуральными добавками и естественным вкусом. Не знаю как Вы, но я сейчас стараюсь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Однако я никогда не была большой поклонницей обычной воды, поэтому я начала использовать фрукты, а иногда и травы, чтобы придать ей приятный вкус. Это одни из самых вкусненьких рецептов воды, которые я хочу передать Вам, чтобы Вы тоже попробовали. Лучше всего делать такую воду в больших стеклянных банках с крышкой, поскольку в такой банке воду легко ставить в холодильник и охлаждать.
Теперь, когда на улице уже действительно жарко, пришло время освежиться вкусными низкокалорийными коктейлями. Что может быть лучше, чем почитать книжку у бассейна, потягивая холодненький коктейль. Все представленные здесь коктейли не содержат лишних калорий, сахара или жира, но все равно остаются очень вкусными. Возьмите листик бумаги и записывайте понравившиеся Вам коктейли и их ингредиенты.
Я нашла огромное количество потрясающих рецептов эскимо, и когда же, как не летом мне стоит ими поделиться? Я всегда жду не дождусь, когда смогу попробовать эти замороженные вкусняшки, а теперь, когда я нашла столько замечательных рецептов, мне вдвойне сложно ждать! Не все рецепты являются домашними, однако любое эскимо, сделанное с любовью, будет вкусным! Вот они.
Люблю ароматные рецепты воды, с натуральными добавками и естественным вкусом. Не знаю как Вы, но я сейчас стараюсь выпивать не менее восьми стаканов воды в день. Однако я никогда не была большой поклонницей обычной воды, поэтому я начала использовать фрукты, а иногда и травы, чтобы придать ей приятный вкус. Это одни из самых вкусненьких рецептов воды, которые я хочу передать Вам, чтобы Вы тоже попробовали. Лучше всего делать такую воду в больших стеклянных банках с крышкой, поскольку в такой банке воду легко ставить в холодильник и охлаждать.
В настоящее время тема ГМО настолько же популярна, как и Анжелина Джоли, поэтому мы подготовили для Вас 7 фактов, которые невероятно необходимо знать каждому, и наконец, развеять для себя некоторые мифы желтой прессы и СМИ. Надеюсь, Вы перестанете покупать продукты, содержащие ГМО и тем самым поддерживать компании производящие их, после того, как я посвящу Вас в некоторые грязные делишки и секреты этих компаний, которые управляют экономикой и убивают наше здоровье изо дня в день. Многие маленькие компании по производству здоровой пищи были выкуплены такими гигантскими компаниями как Mars, General Mills или Coca Cola, которые используют ГМО. Иногда очень сложно определить, что содержит ГМО, а что нет, поэтому я решила немного помочь Вам справить с этой непростой задачей. Для тех, кто не знает — ГМО расшифровывается как генетически модифицированные организмы, это означает, что в еду были научно внесены определенные изменения, для того, чтобы производство росло, однако отдаляя продукт от его изначального состояния. Еда, содержащая ГМО с течением времени может привести к необратимым проблемам со здоровьем, а так же ГМО отрицательно влияет на нашу экономику в целом. Читайте дальше и Вы узнаете, чем нам грозит и что мы должна знать о ГМО.
Ингредиенты: 1 фунт спагетти 4 столовых ложки сливочного масла 2 столовые ложки оливкового масла 2 зубчика чеснока, измельчить 1 целый лимон, выжать сок, натереть цедру на терку 2 стакана сметаны Пол чайной ложки соли, можно [...]
Когда здоровое питание доставляет кучу хлопот, то менее вероятно, что Вы будете вести здоровый образ жизни. И вероятнее, что Вы будете плакать, поедая шоколадный чизкейк, прощаясь со своей стройной фигурой. Вот несколько простых рецептов, калорийность которых не превышает 500 калорий, приготовление не занимает много времени, так что Вам должно понравится.
