Ранее мы уже обсуждали  варианты борьбы с целлюлитом, однако в этот раз, я хотела бы поговорить о естественных методах, которые  мы могли бы применить. Если Вам по душе естественный подход к здоровью и красоте, то Вы наверняка найдете  некоторые из этих способов подходящими. Это полезно, безопасно и естественно. Обратим внимание на продукты, которые  помогают в борьбе с целлюлитом,  а так же на другие органические методы, которые могут свести до минимума образование целлюлита.

Необработанная щелочная диета

Одним из способов борьбы с целлюлитом является потребление  необработанных продуктов. Если Вы сядете на чистую щелочную диету, это быстро сведет появление целлюлита до минимума. Более того, щелочные продукты помогают вывести из организма различные  токсичные вредные вещества. Свежие фрукты и овощи являются щелочными  продуктами, и должны составлять большую  часть рациона на каждый день.

Травы

Другой естественный способ избавить от целлюлита –  травы. Такие травы, как листья одуванчика и гинкго билоба, могут помочь улучшить кровообращение в организме и вывести токсины. Петрушка и пажитник также считаются полезными для кровообращения и укрепления структуры соединительной ткани. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу любых из этих трав, чтобы убедиться, что они для Вас безопасны.

Прыжки на батуте

Физические упражнения очень важны, так как они тонизируют наши мышцы, сохраняя их здоровыми и подтянутыми.  Прыжки на батуте помогают снять стресс, замедляют процесс старения, увеличивают мышечную силу, и помогают бороться с целлюлитом. Чтобы достичь заметных результатов, нужно прыгать на батуте примерно по 5 минут в день и 20 минут тратить на физические упражнения.

Ванна с водорослями

Кто бы знал, что просто принимая ванну, можно бороться с  целлюлитом! Прием ванны имеет  огромное количество преимуществ для  здоровья и для нашей внешности. Ванны с морскими водорослями  были придуманы в Средиземноморье, где, таким образом, местные жители еще много лет назад начали бороться с целлюлитом. Доктор Оз рекомендует принимать ванну с водорослями раз в неделю.

Используйте естественный уход за кожей

Если Вы, как и  я, обладаете множеством покупных продуктов  по уходу за кожей, нам будет довольно сложно перейти на натуральные продукты. Мне нравятся различные лосьоны  и крема, но иногда лучше использовать естественные компоненты. Многие продукты по уходу за кожей содержат химикаты, которые попадая в ловушку  жировых клеток, только делают целлюлит более заметным. Поэтому лучше отказаться от продуктов с синтетическими компонентами и искать естественные, чтобы свести к минимуму появление целлюлита.

Вода

Я знаю, Вы все слышали  это миллион раз, пейте больше воды! Вода очень важный компонент  для поддержания оптимального здоровья, красоты и кожи. Наш организм нуждается  в воде, чтобы помочь жировым клеткам  разлагаться, и вывести все токсины. Сделайте воду напитком номер один, и помогите организму накапливать  коллаген в коже, делая ее упругой  и эластичной.

Альтернативная терапия

Рассматривая естественные варианты борьбы с целлюлитом, стоит  взглянуть на некоторые из альтернативных методов лечения. Рефлексология, акупунктура, энергичный массаж и лимфодренаж это все довольно действенные и актуальные средства для борьбы с этим недугом. Однако, несмотря на то, что эти процедуры дают хороший результат, они пока недостаточно исследованы с научной точки зрения.

Если Вы ищете естественный способ борьбы с целлюлитом, то знайте, все эти методы будут вдвойне  полезны, если прибегнуть к нескольким из них одновременно. Какие у Вас  есть советы в борьбе с целлюлитом?